Логотип
ulive.cooking

Здоровые варианты сыра, которые менее калорийны | лучшее здоровье

Для людей, которые заботятся о калориях, обратите внимание, что эти здоровые варианты сыра содержат наименьшее количество калорий. 1 / 7 Сыр-не злодей. Чеддер, швейцарский и другие твердые сыры очень вкусные, но в них содержится более 100 калорий на унцию. Однако имейте в виду, что сыр также содержит кальций и белок, а также витамин В12 и другие питательные вещества. В целом, сыр и другие виды молочных продуктов могут быть частью здорового питания. Однако, если вы обеспокоены размерами порций или потреблением калорий, есть варианты сыра, которые, естественно, менее калорийны—и некоторые из них, вероятно, уже являются вашими любимыми. Вот как они складываются, и вкусные способы добавить их к вашим блюдам и закускам. 2 / 7 Брент Хофакер/Shutterstock Пармезан: 22 калории на столовую ложку. Две столовые ложки тертого пармезана содержат менее 50 калорий. Пармезан-самый здоровый сыр, который можно использовать, чтобы добавить взрыв аромата умами в супы и пасту. Он также прекрасно сочетается с прошутто.#food #cheese #parmigiano-reggiano #dairy #montasio #blue_cheese #ingredient #cheddar_cheese #gorgonzola #calabaza

Здесь пользователи делятся пошаговыми рецептами, устраивают кулинарные мастер-классы и просто общаются с единомышленниками. Просматривай кулинарные видео и учись по ним готовить. Смотри онлайн мукбанги или даже ASMR ролики с едой. Общайся с авторами трансляций в режиме реального времени.

Публикация с тегами: HD, Кулинария, Здоровье

Автор:

Дата

HD

Интересное

Здоровье

Кулинария