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케토 피자/레시피 평론가

케토 피자는 파삭 파삭 한 피자 크러스트를 만들기 쉬운 저탄수화물 온 가족이 사랑합니다 주간 식사에 대한 완벽한! 이 케토 피자는 패더드 반죽을 사용하여 만든,이는 저탄수화물 당신이 당신의 목표를 추적 할 수 있도록 완벽하게 의미! 그것은 맛있는 언급 할 필요가 없을 것입니다! 크림 같은 브뤼셀 콩나물,크림 시금치 또는 크림 오이 샐러드와 함께 저탄수화물 식사를 완성하십시오. 케토 피자 이 케토 피자에 지각은 반죽 반죽으로 만들어집니다. 어느 피자 빵 껍질을 만들 수있는 좋은 저탄수화물 방법입니다! 그것은 또한 베이킹 파우더 추가와 함께 베이글을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 베이글은 내가 지방 머리 반죽을 사용하여 만든 최초의 일이었고,그들은 너무 좋았다. 그래서 물론,피자 크러스트를 만들기 위해 그 반죽을 사용하는 것은 다음이었다! 이 조리법은 바쁜 하루,또는 주간 식사를 위해 완벽한 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 케토 피자를 만드는 방법: 모짜렐라 크림 치즈를 함께 녹입니다. 가장 쉬운 방법은 그냥 이렇게하려면에서 전자레인지,또는 당신은 설정할 수 있습 이러한 시스템에 stovetop. 직접 열에 냄비에 바로 넣지 마십시오. 계란,소금 및 코코넛 밀가루를 넣으십시오. 모두 함께 저어. 치즈는 여전히 반죽이 함께 혼합 도움이 단계를 통해 좋은 따뜻한 있어야한다. 준비된 베이킹 시트에 피자 반죽을 놓고 손가락으로 밖으로 확산 또는 인치 두께의 약 1/4 롤링 핀을 사용합니다. 10 분 동안 빵 껍질을 굽습니다. 열에서 제거 선택의 피자 소스와 토핑을 추가 할 수 있습니다. 추가로 10 분 동안 구워. 이 케토 피자 빵 껍질을 만들기위한 몇 가지 팁: 탈지 모짜렐라 치즈 프리났습니다 부분을 사용 합니다. 당신이 사용하는 경우는 신선한 모짜렐라 그것은 너무 많은 액체가 가열할 때 그것을 반죽지 않을 것이다. 반죽이 작업 할 너무 끈적 경우 당신이 그것을 작업하는 동안,당신의 손에 기름을 조금 넣어. 이 조리법에서 코코넛 밀가루를 위해 아몬드 밀가루를 대체 할 수 있습니다. 스탠드 믹서,식품 프로세서 또는 손으로 반죽을 반죽. 나는 손이 가장 쉬운 방법 인 것을 발견,당신은 짜내 함께 반죽을 반죽 할 수 있습니다. 저탄수화물 토핑 아이디어: 마음에 토핑을 유지! 우리가 저탄수화물 피자 빵 껍질을 만들고 있기 때문에,당신은 또한 토핑을 저탄수화물 보관하고 싶습니다. 여기에 당신이 일을 전환 할 수있는 몇 가지 재미있는 아이디어입니다! 버팔로 치킨:다진 구운 닭고기,부서진 블루 치즈,붉은 양파,버팔로 소스. 치킨 알프레도:알프레도 소스,다진 닭고기,파르 메산 치즈,신선한 허브 고기 애호가:소시지,페퍼로니,얇게 썬 햄 야채 애호가:호박,토마토,피망,버섯 마게리타:모짜렐라,토마토,바질 당신이 즐길 수있는 다른 저탄수화물 조리법: 텍사스 스타일 바바코아 쉬운 파쇄 된 멕시코 치킨 실란트로 라임 새우 #dish #food #cuisine #ingredient #pizza_cheese #pizza #flatbread #goat_cheese #comfort_food #produce

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