סֵמֶל
ulive.cooking

אפשרויות בריאות גבינה שהן נמוכות יותר בקלוריות / בריאות הטובה ביותר

לאנשים בעלי מודעות קלוריות, שימו לב שאפשרויות הגבינה הבריאותיות האלה מכילות הכי מעט קלוריות. 1 / 7 גבינה היא לא נבל. צ ' דר, שוויצרי, וגבינות קשות אחרות הן טעימות, אבל לארוז מעל 100 קלוריות לאונקיה. עם זאת, יש לזכור כי גבינה גם מכיל סידן וחלבון, כמו גם ויטמין B12 וחומרים מזינים אחרים. באופן כללי, גבינה וסוגים אחרים של מוצרי חלב יכולים להיות חלק מתוכנית אכילה בריאה. עם זאת, אם אתה מודאג לגבי גודל מנה או צריכת קלוריות, יש אפשרויות גבינה שהן באופן טבעי נמוכות בקלוריות-וחלק מאלה הם כנראה כבר המועדפים שלך. הנה איך הם מחסנית, ודרכים טעימות להוסיף אותם לארוחות והחטיפים שלך. 2 / 7 ברנט Hofacker/Shutterstock פרמזן: 22 קלוריות לכף שולחן שתי כפות של פרמזן מגורד יש פחות מ -50 קלוריות. פרמזן היא הגבינה הבריאה ביותר לשימוש כדי להוסיף פרץ של טעם אומאמי למרקים ופסטה. זה זוגות מושלם פרושוטו, מדי. #food #cheese #parmigiano-reggiano #dairy #montasio #blue_cheese #ingredient #cheddar_cheese #gorgonzola #calabaza

צפו בסרטוני בישול ולמדו כיצד לבשל. צפו במוקבנגים מצחיקים ובקטעי אוכל של ASMR. שוחח עם יוצרי התוכניות החיות הטובות ביותר ברשת. גלה פוסטים של אוכלים מאנשים ברחבי העולם. למד פריצות חיים שימושיים, דרג והשאיר תגובות. עקוב אחר היוצרים האהובים עליך לא לפספס פוסטים ועדכונים חדשים.

תמונה עם תגיות:HD, בישול, בריאות

Creator:

תאריך

HD

מעניין.

בריאות

בישול