Logo
ulive.cooking

Zdravý sýr možnosti, které jsou nižší v kaloriích / nejlepší zdraví

Pro lidi, kteří jsou při vědomí kalorií, je třeba poznamenat, že tyto zdravé sýrové možnosti obsahují nejméně kalorií. 1 / 7 Sýr není padouch. Čedar, Švýcarsko a další tvrdé sýry jsou vynikající, ale balení přes 100 kalorií na unci. Mějte však na paměti, že sýr obsahuje také vápník a bílkoviny, stejně jako vitamin B12 a další živiny. Obecně mohou být sýry a jiné druhy mléka součástí zdravého plánu stravování. Nicméně, pokud máte obavy o velikosti porcí nebo příjem kalorií, existují možnosti sýrů, které jsou přirozeně nižší v kaloriích-a některé z nich jsou pravděpodobně již vaše oblíbené. Takhle se dávají dohromady, a chutné způsoby, jak si je přidat k jídlu a svačině. 2 / 7 Brent Hofacker/Shutterstock Parmezán: 22 kalorií na lžíci Dvě lžíce strouhaného parmazánu mají méně než 50 kalorií. Parmazán je nejzdravější sýr, který lze použít k přidání příchuti umami do polévek a těstovin. Taky perfektně ladí s prosciuttem. #food #cheese #parmigiano-reggiano #dairy #montasio #blue_cheese #ingredient #cheddar_cheese #gorgonzola #calabaza

Sledujte videa na vaření a naučte se vařit. Sledujte zábavné mukbangy a potravinové klipy ASMR. Promluvte si s tvůrci nejlepších přímých přenosů online. Prozkoumejte příspěvky od lidí z celého světa. Naučte se užitečné hacky života, ohodnoťte a zanechávejte komentáře. Sledujte své oblíbené tvůrce a nenechte si ujít nové příspěvky a aktualizace.

Obrázek se značkami:HD, Vaření, Zdraví

Creator:

datum

HD

Zajímavé

Zdraví

Kuchařské umění